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zum Teilnehmer an einem Firmenlauf
Drei geführte Läufe am Vormittag
Preis: 299 Euro
HRV-Coaching und Mentaltraining
Athletiktraining für Ausdauersportler – Buch Vegan zum Teilnehmer an einem FirmenlaufMehr Kraft, Energie und Beweglichkeit. Von Markus Pabst und Andreas Butz Das wahrscheinlich beste Gymnastikbuch fr Lufer, Radfahrer, Triathleten. Nur hier handsigniert von Andreas Butz. Trainieren nach der Laufcampus Methode setzt auf das richtige Ma an Krftigung, Beweglichkeit, Elastizitt und Stabilitt. Sechs bungen aus diesen vier Trainingszielen, kurz "6 aus 4" genannt, ergeben ein maximal effektives Athletiktraining. Mit diesem Buch kann jeder
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