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ApoLife Nr. 25 Nachtruhe, 30 Kapseln reichhaltig bis zu 6 StdApoLife Nr. 25 Nachtruhe mit Melatonin: Der tgliche Stress und die Unruhe, mit denen viele Menschen zu kmpfen haben, wirken sich deutlich negativ auf unser Wohlbefinden aus. Vor allem Unruhe und Schlafstrungen zhlen zu den belastenden Folgen von bermigem Stress. Melatonin, das Schlafhormon, steuert den Tag Nacht Rhythmus des Menschen. Es wird primr in der Zirbeldrse aus Serotonin hergestellt. Melatonin trgt dazu bei, die Einschlafzeit zu verkrzen und