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Der Vibe: Praktisch
Udon-Carbonara mit Speck-Tempura
Gründer von Fish Tales (nachhaltige Fischerei mit genauen Herkunftsbezeichnungen)
Bei ars vivendi
Longevity: Gesunde Rezepte für ein langes Leben von Sibylle Sturm nkische Der Vibe: PraktischWir altern in zwei Schben mit etwa 44 und um die 60 Jahre herum vergleichsweise rasant. Sibylle Sturm vereint bei ars vivendi aktuelle Erkenntnisse der Langlebigkeitsforschung mit ber 80 einfachen, pflanzenbasierten Rezepten, die gezielt auf Eiweizufuhr und Muskelerhalt setzen, dazu Wissen zu Meal Prep und den kritischen Alter Kipppunkten. Fr alle, die ber die Kche statt ber Nahrungsergnzung an ihrer Gesundheitsspanne arbeiten wollen.
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