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Ihr Marathon-Trainingsplan für Bestzeiten – unter 4:30 Std. Trainingsplanart:Trainingsplan Online OLALA (39.00 €) Wenn Sie gesund und vollwertig

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Description

Wenn Sie gesund und vollwertig durch die Adventszeit kommen wollen

für die Brotaufstriche auch den besten Untergrund selber herzustellen

Petra Eisenmann und Uwe Werz

Sie schließen Ihre Ausbildung zum Laufcampus Trainer B mit einem Qualifizierungstag ab

Ihr Marathon-Trainingsplan für Bestzeiten – unter 4:30 Std. Trainingsplanart:Trainingsplan Online OLALA (39.00 €) Wenn Sie gesund und vollwertigIhr 16 Wochen Plan fr einen Marathon unter 4: 30 Stunden Ihr Trainingsplan fr die letzten 16 Wochen vor dem Marathon Sie erhalten diesen Trainingsplan in der Laufcampus Web App. Dort knnen Sie ihn bequem nutzen, individuelle Anpassungen vornehmen und Ihre Trainingsergebnisse dokumentieren. Falls Sie den Plan lieber offline nutzen mchten, knnen Sie ihn jederzeit ausdrucken auch so behalten Sie Ihre Trainingseinheiten immer im Blick. Erreichen Sie Ihr

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