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47 - Chapter 14 - Microperiodization for the Deadlift
Manche Nährstoffe bleiben lange im Hintergrund – bis man erkennt
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Die Notwendigkeit für ein YPSI Online Coaching Programm kam 2017 als die Wartezeit für den Eingangscheck des YPSI Before’n’After Programm - dem persönlichen Coaching mit Wolfgang - auf über 6 Monate angestiegen war
Ask the Coach: Antworten auf die häufigsten Fragen zu Training und Ernährung Bücher 47 - Chapter 14 -Lieferzeit: 1 bis 3 Werktage Versandkostenfrei ab 50 Euro Ask the Coach: Antworten auf die hufigsten Fragen zu Training und Ernhrung Von Wolfgang Unsld (Autor) 50 essenzielle Fragen aus dem Trainingsalltag, beantwortet vom Experten Wie fhrt man Kniebeugen richtig aus? Stimmt es, dass Langhantel Nackendrcken schlecht fr die Schultern ist? Lohnt sich Kalorienzhlen wirklich? Wie berwindet man Plateaus? Ist alkoholfreies Bier ein ideales Sportgetrnk, oder
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