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Durch die verstellbaren Träger kannst Du die Länge passend für Dich einstellen
Die Faszienrolle / Pilates-Rolle aus PE ist ein unverzichtbares Trainingsgerät für jeden
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mit denen du die Probleme ganz gezielt angehen kannst
Asanakarten - Sammlung 3 mit Box yogarolle Durch die verstellbaren Träger kannstDie dritte Sammlung der Asanakarten umfasst erneut 30 Karten, welche jeweils eine Yoga Haltung und mgliche Variationen erklrt. Zu den Erklrungen gehren jeweils Zeichnungen, neben der deutschen Bezeichnung auch der Sanskrit Name, die Wirkungen, der Blickpunkt (Drishti), Kontraindikationen, Chakren und Tipps zur Ausfhrung. bersichtlich und komprimiert knnen so alle Yogis und Yoginis von den Karten profitieren. Einsteigern ntzt die Kombination aus
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