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AKTIVURLAUB MIT WANDERN UND LAUFEN
dass es Zeit ist
Juni 2027Weiterbildung für Teamcaptains
097 Kilometer) und einen 10-Kilometer-Lauf
Ihr Marathon-Trainingsplan für Bestzeiten – unter 3:20 Std. Alle Seminare AKTIVURLAUB MIT WANDERN UND LAUFENIhr 16 Wochen Plan fr einen Marathon unter 3: 20 Stunden Ihr Trainingsplan fr die letzten 16 Wochen vor dem Marathon Sie erhalten diesen Trainingsplan in der Laufcampus Web App. Dort knnen Sie ihn bequem nutzen, individuelle Anpassungen vornehmen und Ihre Trainingsergebnisse dokumentieren. Falls Sie den Plan lieber offline nutzen mchten, knnen Sie ihn jederzeit ausdrucken auch so behalten Sie Ihre Trainingseinheiten immer im Blick. Erreichen Sie Ihr
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