Core & Stability - Gedruckte Ausgabe Männersache ist ein Gesundheitssportkurs speziell

Name: Core & Stability - Gedruckte Ausgabe Männersache ist ein Gesundheitssportkurs speziell
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Description

Männersache ist ein Gesundheitssportkurs speziell für Männer

Handlungs- und Effektwissen

soziale Ressourcen im Rahmen von Fitness- und Gesundheitssport gestärkt werden können

bei dem die Kraft- und Ausdauerfähigkeit im Mittelpunkt stehen

Core & Stability - Gedruckte Ausgabe Männersache ist ein Gesundheitssportkurs speziellDie Broschre "Core & Stability" befasst sich mit interessanten Aspekten zur Sensomotorik und deren Training. Sie erlutert die Grundlagen des sensomotorischen Trainings, stellt einen methodischen Trainingsaufbau eines sensomotorischen Trainings vor und geben Tipps zur Umsetzung.

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