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sondern auf frühzeitigem Erkennen und aktiver Prävention

welche unterschiedlichen Formen der Hypertonie es gibt – von der isolierten systolischen Hypertonie über die maskierte Hypertonie bis zur stressinduzierten Hypertonie – und warum diese für Diagnose und Therapie entscheidend sind

Entzündungen reduzieren und die Basis für nachhaltige Gesundheit schaffen

Flexibilität statt starre Vorgaben: Jedes Rezept lässt sich saisonal

Schaltzentrale Gehirn Ebook sondern auf frühzeitigem Erkennen undViele Menschen merken es im Alltag: Die Konzentration lsst nach, Namen oder Termine entfallen hufiger, das Gedchtnis wirkt nicht mehr so zuverlssig wie frher. Das Gehirn ist die Schaltzentrale unseres Lebens und zugleich ein sehr anspruchsvolles Organ. Es beansprucht enorme Mengen an Energie, reagiert sensibel auf Belastungen und schtzt sich mit dem Mechanismus des selfish brain. Umso wichtiger ist es zu wissen, was unsere Neuronen wirklich brauchen